Wim Hof bruger åndedræt til helbredelse.

Wim Hof bruger åndedræt til helbredelse.

Se denne her fantastiske udsendelse, der også ligger som podcast.

Wim Hof er hollænder og begyndte sin bevidsthedsrejse efter en personlig tragedie. Hans kone var psykisk syg og fik traditionel medicinsk behandling, som blot forværrede hendes situation, og det endte med at hun begik selvmord. Han opfostrede sine fire børn alene og begyndte sin bevidsthedsrejse for at helbrede dem og sig selv.

Hans metoder er simple og til at gå til for enhver. Det er åndedrætsteknik og iskolde bade. Han bruger naturen som middel til at genstarte kroppens evne til at helbrede sig selv.

Der findes ligeledes et afsnit på Netflix i serien “Goop Lab with Gweneth Paltrow” hvor han tager en flok kvinder med ud i det iskolde vand, for at genstarte deres “natur”

Super spændende !

https://www.youtube.com/watch?v=JPPlicAEFec

Trine 💗

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *